银屑病怕紫外线

首先，要了解银屑病是什么。银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其典型症状为红斑、鳞屑和瘙痒感。目前尚不完全清楚该病的具体起因，但遗传、免疫功能异常、环境因素等可能是其中的因素。

对于银屑病患者来说，紫外线照射可能会加重病情。这与紫外线可造成皮肤细胞损伤及免疫反应有关。当皮肤受到紫外线照射后，会产生大量的自由基和氧化物质，引起皮肤组织的炎症反应，导致病情加重；同时，紫外线还可能破坏皮肤免疫系统，导致身体对自身组织的攻击加强，促进病情进一步发展。

因此，对于银屑病患者来说，保护皮肤免受紫外线照射是非常重要的。以下几点建议可供参考：

1.使用防晒霜：防晒霜可以保护皮肤不受紫外线伤害，建议使用SPF在30以上的物理性防晒霜，涂抹频率根据皮肤的出汗状况和防晒霜的使用效果而定。

2.避免阳光直射：避免中午时分长时间在户外活动，尽量在阴凉处或遮阳伞下休息。如果必须长时间在户外，可以穿戴长袖衣服和宽边帽子，以覆盖身体部位。

3.注意饮食调节：银屑病与体内慢性炎症反应有关，饮食对疾病的发生、发展及治疗有较大关系。建议患者增加维生素D、维生素B、锌的摄入，同时减少油腻、辛辣刺激等食物的摄入。

总之，银屑病怕紫外线是事实，所以预防工作是非常必要的。提高自我健康意识，保持良好的生活习惯，采取有效的防护措施，可以减少皮肤病的发生和进一步恶化。对于具体治疗方案，请咨询专业的皮肤科医生，以便指导您的治疗方式。